Wichtiger Hinweis
Glücksspiel kann süchtig machen! Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich problemlos leisten können zu verlieren. Setzen Sie sich Limits und halten Sie sich daran.
Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren, gibt es Hilfe. Auf dieser Seite finden Sie wichtige Informationen und Kontakte zu Hilfsangeboten.
Was ist verantwortungsvolles Spielen?
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, Glücksspiel als eine Form der Unterhaltung zu betrachten und dabei stets die Kontrolle über sein Spielverhalten zu behalten. Es geht darum, innerhalb der eigenen finanziellen Möglichkeiten zu bleiben und die Risiken zu verstehen.
Glücksspiel sollte niemals als Weg betrachtet werden, um finanzielle Probleme zu lösen oder Geld zu verdienen. Es ist eine Freizeitaktivität, bei der Geld verloren werden kann.
Warnzeichen für problematisches Spielverhalten
Erkennen Sie die frühen Anzeichen einer möglichen Spielsucht:
- Gedankliche Vereinnahmung: Ständiges Denken an Glücksspiel oder den nächsten Spieleinsatz
- Steigende Einsätze: Immer höhere Beträge setzen, um den gewünschten Nervenkitzel zu erreichen
- Verheimlichung: Das Spielverhalten vor Familie und Freunden verstecken
- Geldprobleme: Schulden machen, um weiterspielen zu können
- Verlust der Kontrolle: Versuche, das Spielen einzuschränken oder zu stoppen, scheitern
- Entzugserscheinungen: Unruhe oder Reizbarkeit bei Spielpausen
- Flucht vor Problemen: Spielen als Weg, um vor persönlichen Problemen zu fliehen
- Nachspielen: Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen wollen
Selbsttest: Ist mein Spielverhalten problematisch?
Beantworten Sie diese Fragen ehrlich:
1. Haben Sie jemals Geld geliehen oder Besitz verkauft, um spielen zu können?
2. Spielen Sie länger oder mit höheren Einsätzen als geplant?
3. Verheimlichen Sie Ihr Spielverhalten vor anderen?
4. Haben Sie bereits versucht, mit dem Spielen aufzuhören, aber es nicht geschafft?
5. Beeinträchtigt das Spielen Ihre Arbeit, Beziehungen oder andere Verpflichtungen?
Wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit "Ja" beantwortet haben, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
Praktische Tipps für sicheres Spielen
Unsere Empfehlungen für sicheres Spielen
- Setzen Sie sich Limits: Legen Sie vorher fest, wie viel Geld und Zeit Sie für Glücksspiel verwenden wollen
- Betrachten Sie Verluste als Unterhaltungskosten: Das Geld, das Sie setzen, sollten Sie als ausgegeben betrachten
- Spielen Sie nie unter Alkohol- oder Drogeneinfluss: Dies kann Ihre Urteilsfähigkeit beeinträchtigen
- Machen Sie regelmäßige Pausen: Unterbrechen Sie Ihre Spielsitzungen regelmäßig
- Vermeiden Sie "Nachspielen": Versuchen Sie nicht, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Behalten Sie den Überblick: Führen Sie Buch über Ihre Gewinne und Verluste
- Nutzen Sie Spielerschutz-Tools: Die meisten Casinos bieten Selbstbeschränkungs-Optionen an
- Bleiben Sie realistisch: Die Wahrscheinlichkeit, langfristig zu gewinnen, ist sehr gering
Selbstausschluss (Self-Exclusion)
Wenn Sie Ihr Spielverhalten nicht mehr kontrollieren können, ist der Selbstausschluss eine wirksame Methode. Dabei schließen Sie sich für einen bestimmten Zeitraum von Glücksspielangeboten aus.
| Methode | Beschreibung | Dauer |
|---|---|---|
| OASIS | Online-Ausschluss-System der deutschen Glücksspielbehörde | 1 Monat bis 5 Jahre |
| Casino-interne Selbstsperre | Direkte Sperre bei einzelnen Casinos | Variabel, meist 6 Monate bis unbegrenzt |
| Glücksspielsucht-Hotline | Beratung und Vermittlung von Hilfsangeboten | Kurzfristige Unterstützung |
Hilfsangebote und Notfallkontakte
Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen
Bei Spielsucht gibt es zahlreiche Hilfsangebote. Scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Spielsucht ist eine anerkannte Krankheit, für die es wirksame Behandlungsmethoden gibt.
Deutschlandweite Hilfsangebote
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Telefon: 0800 137 27 00
Kostenfreie Hotline, anonym, täglich erreichbar
Online-Beratung der BZgA
Website: www.spielen-mit-verantwortung.de
Chat-Beratung, Selbsttests, Informationen
Nummer gegen Kummer
Telefon: 116 111
Kostenfreie Beratung für Kinder und Jugendliche
Anonyme Spieler
Website: www.anonyme-spieler.de
Selbsthilfegruppen nach dem 12-Schritte-Programm
Verantwortung der Casinos
Seriöse Online-Casinos haben eine besondere Verantwortung gegenüber ihren Spielern. Sie sollten:
- Altersverifikation durchführen (Mindestalter 18 Jahre)
- Spielerschutz-Tools anbieten (Einzahlungslimits, Zeitlimits, Selbstausschluss)
- Klare Informationen über Gewinnwahrscheinlichkeiten bereitstellen
- Verantwortungsvolle Werbung betreiben
- Schulden nicht fördern (keine Kreditvergabe zum Spielen)
- Hilfsangebote für problematisches Spielverhalten bereitstellen
Unsere Verantwortung als Informationsportal: Wir verlinken nur zu Casinos, die verantwortungsvolle Spielpraktiken unterstützen und über entsprechende Lizenzierungen verfügen. Wir empfehlen dringend, nur bei regulierten und lizenzierten Anbietern zu spielen.
Für Eltern und Angehörige
Wenn Sie befürchten, dass eine Person in Ihrem Umfeld ein problematisches Spielverhalten entwickelt:
- Sprechen Sie das Thema an: Drücken Sie Ihre Sorge aus, ohne Vorwürfe zu machen
- Bieten Sie Unterstützung an: Zeigen Sie Verständnis und bieten Sie Hilfe bei der Suche nach professioneller Beratung
- Informieren Sie sich: Lernen Sie mehr über Spielsucht, um die Situation besser zu verstehen
- Setzen Sie Grenzen: Unterstützen Sie keine weiteren Spielaktivitäten finanziell
- Kümmern Sie sich um sich selbst: Holen Sie sich bei Bedarf selbst Unterstützung
Wichtige Information: Diese Seite dient der Aufklärung und Information. Sie ersetzt keine professionelle Beratung oder Behandlung. Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld Hilfe benötigt, wenden Sie sich bitte an die oben genannten Hilfsangebote.
Letzte Aktualisierung: 07.01.2025